Lời Người Dịch
Lời Nói Đầu
PHẦN THỨ NHẤT
NHỮNG QUÁN TƯỞNG VỀ TÂN THIÊN NIÊN KỶ
1A- Những Suy Nghĩ Về Xã Hội Hiện Tại và Tương Lai Cuả Thế Giới
1B- Những Vấn Đề Nêu Ra và Những Câu Trả Lời
1C- Khát Vọng Hòa Bình
1D- Cây Hòa Bình - Nhân Loại và Thiên Nhiên
1E- Phụng Sự Nhân Loại
PHẦN THỨ HAI
TÂM LINH VÀ CHÍNH TRỊ
2A- Từ Bi
2B- Đạo Đức và Xã Hội
2C- Nhân Quyền và Bất Bạo Động
2D- Nghĩa Vụ của Tôn Giáo
PHẦN THỨ BA
BẤT BẠO ĐỘNG: MỘT TẤM GƯƠNG ĐỂ NOI THEO
3A- Bất Bạo Động: Một Tấm Gương Để Theo
3A- Tây Tạng Giữa Hai Giòng Nước: Kháng Chiến và Bất Bạo Động
Đang và Sẽ Mãi Mãi Là Người Tây Tạng
3B- Về Tương Lai của Một Đất Nước Tây Tạng Tự Do
Cuộc Đấu Tranh Cho Tự do
3C- Cộng Đồng Thế Giới
3D- Nhân Quyền - Cuộc gặp Gỡ với Hội Ân Xá Quốc tế
3E- Ngôn Đế: Lời Cầu Nguyện của Đức Đạt Lai Lạt Ma Đời Thứ 14
PHẦN THỨ TƯ
VƯỢT QUA GIÁO ĐIỀU
4A- Lời Nói Đi Đôi Với Việc Làm
4B- Một Cảm Quan Chung Cho Các Tôn Giáo Khác biệt
-Đức Đạt Lai Lạt Ma Thăm Viếng Tu Viện Dòng Kín Grande Chartreuse
-Tôn Giáo Vì hạnh Phúc Con Người
4C- Một Ý Thức Trách Nhiệm Phổ Quát - Nhân Cuộc Thăm Viếng Lộ đức
4D- Sự Giải Phóng Con Người
PHẦN THỨ NĂM
DUYÊN KHỞI VÀ TÁNH KHÔNG
5A- Duyên Khởi: Khoa Học, Tánh và Thức
5b- Sắc Tướng và Thức Tướng
5C- Thực tại và Ảo Ảnh
